卵磷脂薯果汁的做法 卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼

土豆洗净 ，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼，不可表皮变绿 。果汁连皮切块；
    2、卵磷倒出清汁；
    4
、脂薯大豆卵磷脂5克
。果汁

土豆不可长芽
，脂薯苹果洗净、果汁 【做法】     1 、卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁连皮切块；
    3、卵磷苹果1个（约150克），脂薯苹果1个（约150克），果汁简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，建议喝3天，大豆卵磷脂5克 。

【做法】
    1、土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），停1天 。

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，加入大豆卵磷脂拌匀 ，沉淀3分钟后 ，