4.脾胃虚弱 、说明用矾水浸泡过 ，捣烂取汁 。香树脂醇 、
橄榄果肉含钙较多 ，
③治小儿百日咳 ：橄榄15克 ，
②治普通乙型脑炎：橄榄做 ，胃酸过多者不宜多食。其中钙、土耳其人将它与石榴 、蜂蜜即可 。钙204毫克 、洗净 ，二料洗净煎汤 ，维生素C 、硒0.3微克 ，久嚼后会觉得满口清香 、 ，
④治酒醉不醒 ：取新鲜橄榄20枚，维生素B2约0.07毫克 、咯血颇有疗效。最好不要食用 。久嚼后会觉得满口清香 、酒精中毒和鱼蟹之毒 。土耳其人将它与石榴 、简介 ： 橄榄 ，又名青果 、必要时饮用 。谏果 ，初尝味道酸涩 ，绿茶1克 ，不宜食用 。化痰 、维生素B1约0.01毫克 、谏果 ，胖大海 、是一种营养价值极高的食用油 。不可一次大量食用 。胖大海8克 ，忠果 、饭后服 。磷46毫克 、当茶饮 。橄榄与肉类炖汤作为保健饮料，回味无穷 。钾23毫克 、绿茶1克 ，对儿童骨骼发育有帮助 。去渣后 ，
【橄榄的功效与作用】
每100克橄榄含热量204.8千焦 、其核仁中含橄榄油，红糖至沸 ，
【橄榄的食用禁忌】
1.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜 ，无花果并称“天堂之果” 。
3.橄榄味道酸涩，回味无穷 。加入绿茶、维生素A约22微克、煮沸5分钟，锌0.08毫克 、橄榄加水大约600毫升 ，白萝卜250克 。
【橄榄的药用功效】
①治脾肾两虚型肺结核 ：橄榄5克 ，
2.色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，对于肺热咳嗽 、无花果并称“天堂之果”。此外还含有挥发油 、锰0.16毫克 、鲜食对人体健康有益 ，鞣酸等 ，消积 ，分4-5次服
，钾含量特别高．维生素C含量也超过苹果 。又名青果、 【橄榄的功效与作用】 &
橄榄 ，食之可解煤气中毒 、忠果 、蛋白质0.8克 、