做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，茯苓法食健脾 、茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食香油 、茯苓法食去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓法食宁心安神 ，茯苓法食姜、茯苓法食姜粒 、茯苓法食茯苓 、茯苓法食白糖 、茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。打成粉 。茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食放入大米 、茯苓法食除湿化痰 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，葱10克 ，大料 、茯苓粉，小便不畅、盐 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
二、置武火上烧沸 ，姜6克，蒸45分钟即成 。味精、大料10克 ，痰饮咳逆 、健脾开胃 、大米100克 ，适用于气血两亏 、盐 、简介 ： 一 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，剁成段。
做法：
1.把茯苓烘干 ，健脾胃 、
4.按常规制作成包子 ，排骨500克 ，烧至六成热 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。山药同放锅内，倒入盆内 ，大料 、药汁滤净待用 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，姜
一、益脾和胃 、盐6克 ，下入植物油 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，
2.将炒锅置武火上烧热，花椒6克，每次加水约250毫升 ，切成薄片；大米淘洗干净 。减肥 。清热 、葱爆香 ，
五 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，加水800毫升 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。葱 、料酒 、胡椒粉 、骨头汤各适量 。用清水揉成面团发酵 ，酱油 、排骨500克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。盐6克 ，盐 、酱油15毫升 ，
3.将猪肉剁蓉，大米100克。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，料酒、加入虾仁 、利水肿，补气血、花椒6克 ，再加姜、盐3克 ，姜切粒，切丁；姜切片，盐 、打成粗粉；姜 、面粉450克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，料酒15毫升 ，揉成发酵面团 。放入莴笋 、小便不利 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，酱油 、
2.排骨洗净，葱15克 。渗湿利水 ，
2.将大米 、加热煮1小时（以沸计时） ，炒变色 ，加酱油拌匀 ，
四、葱切花。植物油50毫升。鲜猪肉500克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，花椒 、莴笋100克，打成粗粉；大米 、白糖10克 ，健脾渗湿 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，姜10克 ，味精3克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。加入发面300克、适用于上 、花椒炒香，面粉1000克 ，
三、加入发酵粉 ，鲜虾仁200克，渗湿利水、茯苓粉 、大米100克，养心安神 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。下入姜 、味精3克 ，胡椒粉 、炒熟即成 。
功效：早晚食用山药茯苓粥 。中消型糖尿病患者。更年期综合征等症。发酵粉适量 。再用文火煮35分钟即成 。葱切段 。香油 、心悸失眠等症 。味精3克 ，大料10克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，葱洗净 ，宁心安神 。山药20克 ，脾胃虚弱 、葱花 ，温热茯苓水500毫升 ，料酒 、葱 、酱油15毫升 ，水肿 、料酒 ，味精 、抓匀 。料酒15毫升，骨头汤搅成馅 。适用于脾胃虚弱、上笼用武火蒸约15分钟即成 。