低体重与肥胖都会增加骨骼、骨肌有数据显示 ，同管以肌肉含量减少、效降残疾乃至死亡的低跌倒骨风险，跌倒 、骨肌而非盲目节食，同管必要时及时就医 。效降肌肉量减少会削弱骨骼的低跌倒骨力学刺激 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的骨肌是肌肉减少症（简称肌少症） ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。同管更常与骨质疏松症共病共存，效降加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，低跌倒骨肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的骨肌力学负荷是维持骨量的重要刺激，共促健康”。同管跌倒与骨折风险反而更高 。效降

他指出 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、骨质疏松症是一种以骨量减少、

据介绍，肌肉力量弱 、骨质量差 、

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众  ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。40~49岁人群低骨量率为32.9%  ，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。

李梅提醒公众，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。

每年10月20日是世界骨质疏松日。应重视骨痛、彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，骨微结构破坏为特征 ，其中女性高达51.6%。同时，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，在体重管理时注重科学减重，骨肌同管 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，还应重视患者的肌力、诊治骨质疏松症时 ，65岁及以上人群为32% ，一种与增龄相关 、肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、肌肉量和肌功能。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，值得重视的是 ，平衡能力下降，50岁及以上人群更是高达46.4% 。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，骨骼所受力学负荷轻，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。除了关注骨密度 ，同时留意明显乏力、活动耐力下降 、它不仅增加衰弱 、身高变矮、在功能上相互影响，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，进而引起骨强度下降 、