入秋
晚上继续睡不着……这样的后易循环,广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、失眠实力医生郑莉明博士,医生

  夜里翻来覆去睡不着 ,支招早上闹钟响了又不想起,对症调理白天靠咖啡撑着 ,入秋你是后易不是也在经历?近日 ,神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的失眠睡眠健康支招。

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