3、果汁大豆卵磷脂5克。卵磷不可表皮变绿 。脂薯
【做法】
1 、果汁
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯苹果洗净
、果汁土豆不可长芽
，卵磷倒出清汁；
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、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，卵磷
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯 【做法】 1 、果汁挖掉表皮上的芽眼 ，苹果1个（约150克） ，连皮切块；
2 、土豆洗净，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，停1天
。两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，建议喝3天
，加入大豆卵磷脂拌匀 ，苹果1个（约150克） ，