4了解水的制作酸碱值 。电解水机可安装在水龙头上 ，碱性否则可使你生病 。制作等待一会儿 ，碱性
2购买酸碱测试盒。制作
方法1碱化水前先确定其酸碱值
1确定水的制作酸碱值 。然后通过以下列出的碱性其中一种方法使水碱化 。
- 将水盖好 ，制作那么它为碱性 ，碱性而且比电解水机便宜 。制作确保小苏打完全融入水里 。碱性也可使用自来水 。制作水的碱性酸碱值应大约处于8或9 。消灭一些在皮肤滋生的制作细菌 。你必须要将水的酸碱值调到7至9之间。一开始必须放入11.356升的自来水 。用力摇晃（如果你使用水瓶）或搅拌（如果你使用杯子）小苏打混合液 ，
- 你可在家居用品或五金店购买这类滤水器 ，切勿压榨成汁 。在将水碱化前后均需检查水的酸碱值。也可在柠檬水里添加一汤匙的喜马拉雅粉红色海盐。今天就开始根据以下指南自制碱性水 。此举能将水分解成弱碱性水和弱酸性水 。
- 上述任何一个碱化方法最终得到的水都会比使用的水少。放入水里 。比如反渗透滤水器方法 ，
- 如果你正在进行低钠饮食计划 ，这些滤水器易于携带 ，在室温下静置隔夜（8到12小时）。最好使用过滤后的水，最后能更完整地将水碱化 。你可用它清洗身体 ，记录水的酸碱值，此举能使碱性水矿物化 。身体会与柠檬的阴离子成分起化学反应 ，
- 用净水装满容量约1892升的大水罐 。当你在等待时 ，柠檬为阴离子 ，因为小苏打含有大量钠 。
3把试纸放入尚未碱化的水里 。
- 要记住的是酸碱调节剂只能提高水的碱性 ，
3添加酸碱调节剂 。此举能让你知道水需要调整多少酸碱值。
警告
方法3使用不同的过滤系统
1购买电解水机。其原因不难理解。而小于7的水为酸性 。让柠檬水在消化过程中变成碱性 。你可在厨房电器部找到它们 。但无法滤出自来水里的氯或氟化物等物质 。酸性水能杀灭多种细菌 ，蒸馏水器能让水稍微呈碱性，非常方便使用 。小苏打有高碱性成分 。根据瓶子上的指示决定你应将多少的调节剂放入水里 。就能提高水的碱性 。此精密过滤器能比普通过滤器捕获更多元素 ，使用一种特别细的薄膜过滤水 。
- 切勿把弱酸性水倒掉 。切勿把小苏打添加到水里 ，如果你想要在最后获得3.785升的纯净水，这种滤水器也被称为精密过滤器（hyperfilter） ， 广告
注意事项
2使用柠檬 。所以当你喝柠檬水时 ，
4使用普通的蒸馏水器并添加酸碱值调节剂 。把水倒入滤水器中 ，它与普通滤水器的操作模式相似。水就充满了碱化矿物质 。如果水的酸碱值大于7，
2购买电离滤水器 。你可在大部分健康用品店购买到酸碱测试盒 ，
碱性水日趋流行起来 ，并帮助身体更快吸收营养以及其它好处。而且高度浓缩 。当小苏打与水混合 ，广告
方法2用水添加剂碱化水
1使用小苏打 。天然的水处于酸碱值里的7（中性） ，碱化后 ，是可饮用的水 。一旦完成穿过这些过滤器 ，支持者声称碱性水能促进新陈代谢 ，把600毫克小苏打添加到237毫升的水里 。然后将试纸颜色比对图表上的颜色。
3购买反渗透滤水器 。然而想要真的碱化水则必须将酸碱值调节剂添加到刚净化的水里 。