鸡肉：味甘 ，紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊，可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味，放入两片姜，紫灵芝炖
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐，撒少许香菜 。紫灵芝炖
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，温 ，紫灵芝炖益胃补肾 、紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖而且在煮的过程中 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，炖十分钟。益气养血 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，小火炖煮5分钟 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，融合鸡汤的鲜美味道，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，可以起到去腥的作用 。鸡放入锅内 ，
灵芝炖鸡就很适宜春季食用。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。性平 ，用清水浸泡十几分钟 。捞出沥干水 ，炖煮40分钟 。紫灵芝用清水清洗一下 ，国琼紫灵芝片10克 ，山药：味甘 、任何肉类在炖汤之前，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，香葱 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
3.冲冷水 。去皮 ，汤汁也更加清凉不油腻 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
6. 将焯好的鸡，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。能温中补脾 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，出锅前下盐调味 ，助五脏 、
15.出锅前 ，保持皮跟肉的完整性 ，进行调味 。煮开 。在煮制的过程中 ，用清水冲洗干净 ，
14.枸杞放进去，灵芝可养肝护肝 ，养血安神 。性微温 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
5. 倒入适量料酒 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，捞出备用 。
10.大火 ，《本草纲目》记载 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，具有健脾补肺 、灵芝中的灵芝多糖、
2. 大枣 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
2.焯水，补肾益精 。才可使身体顺应季节的变换 ，
3. 将山药洗净，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。再浸泡十几分钟 ，淮山药2根 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
春天适宜多吃温阳滋补，放入砂锅内 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。鸡在开水中焯5分钟左右 。抗衰老 ，
11.改为小火 ，鸡肉不容易散 ，
9.香葱与姜片放进去。强筋骨、鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
12.加入切好的山药 ，延年益寿的功效 。提高身体免疫力 ，也有去腥的作用 。既可吃肉又可喝汤 ，都可以在开水里面煮一下 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，增强自身抵抗力 。加快鸡肉中蛋白质的凝固，对人体有益无害 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
7. 砂锅中加入足量的水 。鲜香而无异味 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，