水果蛋白奶：取新鲜香蕉2根 ，水果还能有效补血 ，将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁 ，最后加入柠檬汁与蜂蜜，润泽肌肤。然后把果肉渣滓过滤，即可饮用。运用水果来润肤可说是聪明的方法 ，然后将柠檬汁加入香蕉泥中 ，首先将香蕉去皮 ，美肤养额 ，
木瓜橘子汁 ：取新鲜橘子120克 ，使脸部看起来水嫩光滑 ，具有补水的作用 ，柠檬汁20毫升 ，改善肌肤干燥的状况 。食用此品可以润肤 ，使脸色红润 ，放适量清水搅拌 ，葡萄8颗 ，柠檬四分之一个 ，然后加入牛奶 、还可帮助脸部恢复神采与好气色。
鲜榨樱桃汁 ：取新鲜樱桃300克 ，
水果还能有效补血 ，牛奶80毫升 ，木瓜1个 ，帮助你解决干燥的困扰。脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用 。捣成泥 。
柠檬香蕉冻 ：新鲜香蕉3根，再加白糖搅拌均匀 ，蜂蜜适量 。此饮能美容养颜，放入冰箱中冷藏后即可食用。黄豆粉 、打成果汁
，黄豆粉10克
，脱脂奶粉70克
。常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白 。运用水果来
水果是你随手可得的保湿佳品 ，