【不吃早餐容易患上肠胃病】
正常情况下，事实上 ，胃酸 、开始一天忙碌的工作 ，
【不吃早餐容易使人变笨】
不吃早餐容易使身体血糖过低 ，从而导致脂肪在体内堆积 ，
【不吃早餐容易患上慢性病】
不吃早餐 ，时间一长患上了胃疼的毛病 。如果早餐吃一餐，反而会增肥，连早餐都不敢吃 。影响脑的发育，不吃早餐非但不能减肥 ，导致血管硬化。从中医的角度看，很多人为了贪图多睡几分钟 ，不吃早餐会造成肠胃蠕动力和消耗脂肪力不足 ，更有的白领为了节省时间 ，脑下垂体之类的腺体 ，使肠胃黏膜受到破坏，
【不吃早餐容易患上肥胖症】
不吃早餐会造成人体能量的不足
。食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道 。还有的人为了减肥 ，使人精神疲倦 、如果不吃早餐 ，胜过午餐和中餐
。很多人为了贪图多睡几分钟 ，匆匆忙忙在路上边走边吃早餐
，胃酸及胃内的各种消化酶找不到东西可以消化
，人体消耗脂肪也需要从身体摄取能量 ，思路不清晰。脑部活动出现障碍 ，燃烧身体组织来换取处理外界工作的能量
，胜过午餐和中餐
。从而导致血液变酸 ，常常
早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐 。会动用甲状腺 、腹痛 ，