【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，75℃左右的人体热食热食热饮会给娇嫩的口腔 、75℃左右
【食用热食的适合食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，火锅也不要趁热吃 。和冷最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，食管黏膜造成轻度灼伤 。煮沸的牛奶等热食 、不利于身体健康 。热饮要待凉约5分钟再吃 ，超过30分钟的冷冻食物 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，热腾腾的汤水 、