7.加入适量的排毒盐调味 ，生姜1块。美容

去痘

　　材料  ：猪骨1.5斤 ，牛蒡

　　4.生姜拍扁 。煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　6.盖上盖子 ，美容牛蒡1条 ，去痘继续煲10分钟即可 。牛蒡胡萝卜2条，煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡蜜枣2颗 ，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块 。