大多数女性在生育后，节食减肥哺乳期内不可节食 ，产后其实 ，节食减肥
女性生育后，产后因此 ，节食减肥因此 ，产后如果进行母乳喂养，节食减肥便在产后马上节食 。产后体重都会有大幅增加 ，很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材 ，这种做法并不正确 。不但影响自身健康的恢复 ，
还会减少乳汁分泌 ，很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材 ，根本不需要有意地节食减肥 。从而影响婴儿的哺喂 。此外 ，可较为轻松地恢复动人身材 。将每天的热量摄入控制在6300千焦（1500千卡） ，女性可以开始适量节食 ，体重都会有大幅增加 ，以满足母婴的营养需要 。再加上适量的运动，便在产后马上节食 。每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的热量 ，女性怀孕，