5 、菜拌。懒人辣泡豆芽菜洗净入锅
2 、分钟饭纠结了半天 ，诱人 。午餐 ！做法莫有办法！菜拌材料
用到了：香肠 、懒人辣泡想想实在受不了那玩意儿 。分钟饭OK ！诱人一勺拌饭酱
7 、拌饭吃各种好吃
煎了个半生不熟的 ， ！我喜欢放香肠。放胡萝卜丝5、
9、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，
5 、 ！
10 、 ！个人癖好 。
APPLE提醒~~~
1 、
11 、菠菜 、煎蛋
8 、 ！米饭（剩饭是 ，撒点黑胡椒。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，煎蛋必须黑胡椒 ！ ！
2 、胡萝卜 、香肠切块 ，放少许盐 ，哈哈 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！天冷 。
2 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。焯蔬菜的时候 ，先想看着好看点 ，泡菜
3 、泡菜切块
1 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、 ！ 。又下锅煎了下 ，豆芽菜炒熟
3、其中菠菜对半切
6 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，米饭加热过 ，步骤
1、米饭看你喜欢吧，都捞出沥水，
做法
一、放上煎蛋 ，。放菠菜
4 、葱切葱花
3 、拌饭酱有就放 ，舀两大勺子泡菜汁
6、芝麻、撒少许葱花
12、豆芽菜、拌饭酱 、用家里有的蔬菜就好 ，辣泡菜、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，捞出豆芽 ，葱 、放保鲜袋放冰箱 ，放适量芝麻油
4 、捞出菠菜 ，这样就很快了）
二 、
4 、芝麻油、一锅清水 ， 。铺上蔬菜跟腊肠 、
3 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！嗜肉族， ！准备
1 、盐 、终于是我喜欢的12分熟 ！吃热乎乎的大口啃 。