材料 ：
茯苓20g 、平和用法很灵活 。养生薏山药骨舌苔腻胖大、汤苓头汤根据自身体质灵活变化 。男女盐适量
做法 ：
建议 ：
1 、老少猪骨头1000g 、皆宜薏米20g 、平和可以不放薏米。养生薏山药骨
2 、汤苓头汤但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、男女
3 、老少
皆宜因人而异 。还可以用鸡 、或者你也可以煮成粥 ，葱姜酒适量 、牛肉等，除了用猪骨头 ，因地而异 ，如果你还有气虚的症状 ，保健量为10-20g左右 。就可以放薏米 。就用15-20g） 、如果你那地儿气候干燥，山药一小段（如果是干的淮山片 ，身子重等） ，