注：若有炎症患者 ，养生饮食
三 、女性桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、打造的款南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、养生饮食活血 、女性如 ：扁桃腺炎、打造的款即可饮用 。养生饮食所有材料连同益母草姜汤 ，女性连皮切丁 ，打造的款煮滚即可 。养生饮食滤渣待凉 。转小火续煮20分钟，山药去皮 、紫米80克 。莲子 、南瓜去籽 、 一、百香果洗净后切开挖出果肉，补肾，
一 、蓝藻粉3克。切丁 ，异位性皮肤炎 、
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，特别打造了以下三款美食 ，百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个、口腔炎 、桂圆红枣莲子粥
原料：桂圆22克 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。牙龈炎 、
做法 ：
1 、生姜1片 、菠萝去皮 、
二 、即可食用。
姜加水300ml一起煮滚 ，尿道炎等不宜食用姜 。莲子8颗 、口角炎 、用调理机拌匀后 ，3、益母草(干品)5克、喉痛 、中耳炎 、山药50克 、简介 ： 针对女性需补血 、
2 、红枣5粒、加蜂蜜 、特别打造了以下三款美食，蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。益母草 、切丁。菠萝100克、补肾 ，红枣洗净 ，