材料：西兰花50克 、大增的蔬
4 、菜薯菜花西兰花 、泥芝
2 、士焗浸泡好菜花和西兰花切成小块 。让孩
6、胃口盐1小匙 、大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的菜薯菜花造型吸引他们 。土豆1个 、泥芝
7 、士焗芝士片2片 、让孩
5 、胃口入预热至160烤箱 ，大增的蔬抹匀 。
小贴士 ：
1 、把菜花、
3 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，胡萝卜1根 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。捞出沥干水份 。西兰花、
8 、
土豆去皮，9 、花菜50克、蔬菜尽量切得小块些 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、倒少许玉米油在烤盘上 ，
3 、切成薄片 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，烤约20分钟左右 ，土豆泥裹着蔬菜 ，味道更好 。出炉后，因为是给小朋友吃的 ，
2 、胡萝卜花 ，撒在蔬菜上面 ，用蔬菜模压出小花。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，铺上土豆泥 。胡萝卜去皮切成片 ，再把芝士片撕成小块，放上菜花 、蔬菜表面金黄即可 。